脳をブーストさせる食事

　脳の活動や、記憶力アップに繋がる食事とのとことですが……あんまり食べないよね、赤身の肉以外って（笑）。
　特に、ひまわりの種なんて食べる習慣ある人どんだけいるんだろう？
　ちなみに、自分はブルーベリーは結構好きなので、たまに買って来て食べたりします。
　所謂ブルーベリー味とはほど遠い味しかしませんが( ・ω・)∩
（あの味は濃縮還元でもしないと出ないんだろうなぁ、生のままだとそんなに味しないし）