ダイエットというか筋トレスレというか……。 やっぱり炭水化物ダイエットと筋トレが有効なんだなぁ(´-ω-`) 夜、ご飯食べない生き方。そして筋トレ……筋トレはともかくとして、夜にお米食べない生き様は辛いなぁ。 そのぶん、朝昼を食べるってんだろうけど……ぐ…

……もう、１１月も来週で終わる……。 毎年やってるが、追い詰められてるなぁ。