ヨガインストラクターなつみ先生に、オフィスでできるストレッチを教えてもらう本連載。 今回は、身も心も縮こまってしまいそうな寒い季節にぴったり。首コリ改善をメインとしたストレッチを教えてもらいます。 デスク仕事だったりすると尚更動きませんので…

このあいだ火災にあわれた神田のやぶそばさん。 確かに歴史的建築物は焼けてしまいましたが、代々のタレというのは所謂ウナギ屋のたれのようなものではなないとのこと。 そもそも毎日作っていくようなものだから問題ないそうで、建て直しやらが終われば営業…